Любой человек, кто хоть раз заключал сделки на финансовых рынках, прекрасно знает, что во многое на их решение большое влияние оказывают именно человеческие эмоции. При каждом выигрыше нами завладевает эйфория, при потерях - разочарование и депрессия. Именно такие сильные эмоции разрушают нас изнутри, приводя к новым и новым ошибкам, которые в итоге заканчиваются полным сливом депозита.
Какие главные враги трейдера, которые мешают ему принимать верные решения? Это в первую очередь жадность и страх. В данной статье мы поговорим о том, из-за чего возникает такое состояние эмоциональной расшатанности и как его избежать и вылесить.
Возможно, со многими тезисами вы не согласитесь, но безусловно, ознакомиться с материалом стоит, так как возможно, вы вынесете для себя некие новые мысли, которые помогут улучшить результаты вашей торговли.
Главная причина эмоциональной нестабильности человека
Пожалуй, многие опытные трейдеры согласятся с тем, что эмоциональная расшатанность возникает из-за постоянного наблюдения за графиком. Казалось бы, что в этом такого? Ведь вы не занимаетесь жестким физическим трудом, не носите тяжести и не сводите отчетность. Но именно в этом и кроется корень ваших будущих потерь. Постоянно наблюдение за графиком сильно выматывает, и это доказано. Часто даже при торговле на графиках Н1 трейдер может каждую минуту наблюдать за котировками. Как будто от этого ситуация сильно изменится. А все дело в том, что от этого человек удовлетворяет некую долю своей адреналиновой зависимости, которая есть у каждого человека.
Зрение - одно из главных чувств человека
Сейчас мы можем многим удовлетворять наши визуальные потребности - кино, книги, журналы и так далее. Так как мы постоянно видим те или иные источники для визуального потребления, то мы постепенно привыкаем к этому, и возникает непреодолимая потребность к еще большему просмотру информации. Поэтому мы постоянно наблюдаем за графиком. А так как работа на финансовых рынках превращается еще и в заработок больших денег, то все это становится своего рода новой азартной игрой.
Важен сам процесс наблюдения за сделкой, а не сама прибыль
Да, в большинстве случаев люди любят именно тот момент, когда они наблюдают за графиком, как происходит изменение цены именно в тот момент, когда они открыли сделку. Когда нет никаких сделок, то и наблюдать за графиком становится очень скучно, согласитесь.
Но ситуация в корне меняется, когда вы входите в рынок. Скачки цены в нужном и противоположном направлении очень схожи с американскими горками и адреналином, который вы испытываете при этом. Подавляющее большинство трейдеров, когда они открывают сделку, не могут удержаться и хотя бы одним глазком взглянуть на ситуацию на рынке, чтобы узнать заранее - проигрывают или выигрывают они. Хотя это совершенно бесполезно, ведь в самый последний момент ситуация может в корне поменяться.
Наблюдение за графиком становится зависимостью
Порой такую зависимость сравнивают с наркотической или алкогольной. Из-за этого вы начинаете испытывать усталость, сонливость, ваша внимательность уже не та, что раньше. Вы начинаете допускать постоянные ошибки, которые приводят к неверному анализу рыночной ситуации. Если вы будете постоянно наблюдать за графиком, то будете испытывать постоянные перепады настроения. А так как цены хаотично меняются, то такими излишними переживаниями вы будете загонять себя в угол. Как следствие - вы начнете видеть сделки там, где их никогда и не могло быть. А все из-за психологии трейдинга.
Как решить такие проблемы
Существует два весомых способа, которые помогут вам снизить ошибки, связанные с эмоциональной составляющей вашей торговли на Форексе. Существует множетсво других психологических практик, к примеру, НЛП, визуализация, концентрация только на отдельных элементах. Но сегодня мы поговорим о других, более действенных.
1. Постановка целей на конкретный рабочий день.
Это поможет вам значительно снизить эмоциональное давление и направить энергию в нужное русло. Для этого достаточно установить себе конкретную цель по заработку - 200 рублей. Заработали их - можете смело закрывать терминал и больше не открывать его до завтра.
Благодаря такой практике вы сможете ограничить то время, которое вы будете проводить за компьютером. А это как следствие снизит вашу эмоциональную расшатанность.
Помимо рамок по прибыли рекомендуется также сделать ограничения и по убыткам, чтобы не вогнать себя в полные долги и не впасть в депрессию. Дойдя до таких лимитов - прекращаете торговлю и идете заниматься совершенно другими делами.
2. Уменьшите размер ставки.
Казалось бы, как это повлияет на итоговую проблему. На самом деле вы просто попробуйте для начала снизить ставку до минимальной. Эмоциональное давление сразу спадет, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, и не будете столь переживать за потенциальные потери, которые могут оказаться в итоге. Переживания за финансовую составляющую очень сильны, поэтому нужно снизить планку и торговать по ней до тех пор, пока вы не почувствуете уверенность.
